KOMMUNIKATION
durch sich Selbst-Bewusst-sein
Ganzheitliche Begleitung
für Körper, Geist und Seele
Von allen Lebenskompetenzen, die uns zur Verfügung stehen, ist Kommunikation wohl die mächtigste.
"Der Mensch ist umso reicher, je mehr er Dinge loslassen kann."
Henry David Thoreau
Erfolgreiche Kommunikation ist wertschätzend und baut Brücken
Wertschätzend kommunizieren und positive Beziehungen gestalten ist mir eine Herzensangelegenheit. In Workshops, Trainings und in der Beratung gebe ich Impulse was es braucht um (wieder) in Verbindung zu kommen und "effektiv" zu kommunizieren. Je besser du verstehst, was mit dir und dem anderen Menschen los ist, desto klarer kannst du den Weg sehen, der zur Lösung führt. Dazu hilft dir das Wissen rund um die verschiedenen Persönlichkeitstypen aus dem persolog® Persönlichkeits-Modell. Auch das Wissen und meien Erfahrung rund um die Gewaltfreie Kommunikation nach M.Rosenberg gebe ich in Kursen sowie im Coaching weiter.
Ehrliches Mitteilen
Kennst du das? Du führst ein Gespräch und am Ende bist du ausgelaugt. Es scheint, der Andere raubt dir, deine Energie. Hast du dich schon mal gefragt woran das liegt?
Zwischenmenschliche Begegnungen, die von Angst, Not und Abwehrreaktionen geprägt sind, führen zu Distanz, Trennung und Abwehr. Das wiederum zieht uns Energie, denn wir verbrauchen innerlich viel Energie, um die biologischen Urstein-Mechanismen von Kampf, Flucht und Erstarrung aufrecht zu erhalten. Unser Nervensystem ist genau so gestresst, wie damals, als bspw. der Tiger Menschenleben bedroht hat.
Ziel ist es diese Mechanismen zu erkennen, zu überwinden und Kommunikation als Co-Kreativen Prozess zwischen Menschen zu realisieren. Dann kann Austausch nähren. Ein jeder wird gesehen, gehört und Andersartigkeit kann nebeneinander existieren. Kommunikation findet dann wieder auf Augenhöhe statt.
All dies verbindet das Ehrliches Mitteilen, eine von Gopal Norbert Klein entwickelte Kommunikationsmodell aus dem Jahr 2017. Das Ehrliche Mitteilen verfolgt das Ziel, das durch Entwicklungstrauma und Bindungstrauma dysregulierte Nervensystem wieder zu regulieren. Während der frühen Traumatisierungen, die wir alle mehr oder weniger davongetragen haben, konnten wir den Kontakt zu unseren wichtigsten Bezugspersonen nicht als sicher erleben. Indem wir jetzt lernen, dass wir mit all unseren Empfindungen, Gefühlen und Gedanken sein dürfen und nicht abgelehnt werden, lernt unser Nervensystem, dass Kontakt heute sicher ist. Dies ist Elementar, für ein friedvoles MITeinander.
Folgenden Einfluss kann Ehrliche Mitteilen auf Dein Leben und Deine Beziehungen haben:
Wenn Du das Ehrliche Mitteilen eine Zeit lang übst, wirst Du erkennen, dass wir Menschen uns im Alltag meist nur mit Masken begegnen. Die Geschichten, die wir uns untereinander erzählen, können für Dich ab sofort langweilig werden.
Was genau es braucht, um das Ehrliche Mitteilen zu üben und praktische Übungsrunden finden auf Anfrage in meiner Praxis statt.
Susann Haller
0 1 7 6 / 4 7 0 2 9 5 9 0
BewusstSeinsCoaching@gmx.de
www.susannhaller.de
Eibenring 28, 09128 Chemnitz
Susann Haller
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