Heilfasten - Reinige deinen Körper

Fasten heißt, freiwillig für eine bestimmte Zeit auf Nahrung und schlechte Lebensgewohnheiten zu verzichten, ohne zu hungern. Der Körper wird entgiftet, entschlackt und gereinigt, die Organfunktionen regeneriert, der Stoffwechsel neu geordnet und die Selbstheilungskräfte des Körpers gestärkt. Erfreue dich der Erfahrung was dein Körper alles kann und spüre was ihn wirklich nährt.

Erfahre die positiven Effekte des Fastens im schützenden und motivierenden Rahmen einer kleinen Fastengruppe. Gönne dir Zeit für dich selbst und deine eigene Gesundheit und befreie dich von all dem was dich belastet.

Je nach Verfassung, Lust und Laune nimmst du an den jeweiligen Programmeinheiten teil.

Du kannst zwischen ayurvedischem Heilfasten oder der Buchinger-Methode mit Tees, Bio-Obst- und Gemüsesäften, kohlensäurearmen Wasser und speziellen Gemüsebrühen wählen.

Je nachdem wie es für dich besser zu organiseren ist, kannst du deine Fastenerfahrung in der Grupppe, Einzeln zu Hause oder auch online sammeln. Nachfolgend die Daten und Konditionen im Überblick.

Heilfasten - Deine Möglichkeiten im Überblick

1. Gruppenfasten

Chemnitz oder Plauen

Die Kur dauert 10* Tage. Du übernachtest zu Hause und bist im Alltag- und Familienleben eingebunden. Gleichzeitig nimmst du am regelmäßiger Austausch in der Gruppe teil. Du profitierst du von der Unterstützung und Motivation aller Teilnehmer.

Wert 295 Euro

Im Preis enthalten

Fasten nach aryuvedischen Prinzipien oder Dr. Buchinger in fachmännischer Begleitung und individuellem Fastenplan
Darmreinigung mit Glaubersalz
Individuelles Einstiegsgespräch und 6 Treffen innerhalb der Fastengruppe
Impulse zu wichtigen Themen rund um Entgiftung, Fasten Körper, Geist und Seele
Klangreisen oder geführte Meditation
Bewegungseinheiten in der Natur sowie Yoga
Anleitung zum Leberwickel, Öl ziehen und Einlauf
1 x Saunabesuch
1 x pro Treffen ein Bio- Gemüsesaft oder eine frisch zubereite Bio-Gemüsebrühe
Zugang zur Tee-Bar mit zusätzlichem Wasserangebot

2. Einzelfasten

zu Hause

Die Kur nimmt, je nach eigenen Fastenzielen und Konstitutionstyp 7-15 Tage ein. Wochentage und Zeitraum kannst du indivuell wählen. Ich empfehle dir die abnehmenden Mondphasen, da der Körper in dieser Zeit leichter loslässt.

Wert 155 Euro

Im Preis enthalten

Fasten nach aryuvedischen Prinzipien oder Dr. Buchinger in fachmännischer Begleitung und individuellem Fastenplan
Individuelles Einstiegsgespräch (Bestimmung Körperkonstitution, Stoffwechsel,…)
Impulse zu wichtigen Themen rund um Entgiftung, Fasten Körper, Geist und Seele
Anleitung zum Leberwickel, Öl ziehen und Einlauf
Während der Kur sind Gespräche zur Anleitung, Unterstützung und Motivation möglich - den Umfang bestimmst du -je nachdem was du brauchst
Die Begleitung kostet 75 Euro/Stunde und ist online oder offline möglich, gerne auch mit Bewegung in der Natur :-)

*10. Die 10 Tage bestehen aus 2 Entlastungstage, 5 Fastentagen und 3 Aufbautagen. Die 5 Fastentage können individuelle verlängert oder verkürzt werden.

Nächste Termine

05.-14.03.2025 im Amena Fitnesstudio Plauen sowie vom 09.-18.04.2025 in der Yogaschule Plauen

Gerne begleite ich dich in deiner Fastenkur und gebe Impulse zu Sinn und Veränderung. Wenn du vorab Frage hast, wie gut sich bspw. Arbeiten und Haushalt mit einer Fastenkur verbinden lassen, dann melde dich gern telefonisch oder über dieses Kontaktformular.

Anmeldung Heilfasten

Susann Haller

0 1 7 6 / 4 7 0 2 9 5 9 0

BewusstSeinsCoaching@gmx.de

www.susannhaller.de

Eibenring 28, 09128 Chemnitz

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